co polecacie

to co polecacie panowie ? nogi ostatnio odpuszczam ze wzgledu na wykonywany zawod , ale to sie zmieni , martwy z powodu bólu pleców , ale tez od dzis wlasnie z MC jade:) na barki jade teraz: Wyciskanie Sztangielek 4 s Przenoszenie sztangi 3-4 s unoszenie sztangielek bokiem 3-4 s unoszenie w opadzie 3 -4 s Szrugsy 4s na plecy MC 4 s Podciaganie [...]

A bialeczko panowie ? Chcialbym 2 kg z kawalkiem do 120 zl. Co polecacie w tym przedziale cenowym ?

Zastanawiam się nad cyklem, tak aby zrobić na cyklu jeszcze jakies 4-6 tyg redukcji, a potem wejsc na mase co polecacie Panowie?

mniej wiecej tak deca według uznania ale raczej lajcik z decą... propionat 50 mg co drugi dzień czyli tez lekko1-6 stanabol 30mg dziennie2-6 i do tego clen na zmiane z eca i dlieta tłuszczow .ogolnie cel to rzezba -redukcja + troche dodrego miesa co polecacie z tą decą jak bysie to sobie wykombinowali?

a co do profilaktyki co polecacie? glukozamina i kolagen sa skuteczne ale dopiero po dluzszym okresie czasu a zelatyny potrzeba kosmiczne ilosci staram sie wcinac galaretki miesne z kurakiem lub dosypuje do galaretek owocowych luzke zelatyny spozywczej

sony czy Ty w ogóle wiesz co piszesz? Gość wyraźnie napisał: witam jestem na cyklu kreatynowym i potrzebuje jakas przedtreningówke oczywiscie bez kreatyny co polecacie zeby dobrze spompowalo i dalo duzego kopa na treningu ?? A High Kick nie daje ani pompy ani jakiegoś wielkiego kopa

sony czy Ty w ogóle wiesz co piszesz? Gość wyraźnie napisał: witam jestem na cyklu kreatynowym i potrzebuje jakas przedtreningówke oczywiscie bez kreatyny co polecacie zeby dobrze spompowalo i dalo duzego kopa na treningu ?? A High Kick nie daje ani pompy ani jakiegoś wielkiego kopa A czym jest dla ciebie high kick? spalaczem !? oto notka: High [...]

tylko, że mi zalezy na tym aby teraz cwiczyc na maxa swoich mozliwosci gdyz sa to bardzo prestiżowe zawody na których chce dobrze wypasc, wiec co polecacie ? co rozpoczac odrazu po nitro ?

Po prostu 90kg mnie satysfakcjonuje, nie chcę być potężnym knurem. To co polecacie na pierwszy cykl? Nie zależy mi na szybkim efekcie.

W takim razie co polecacie jako alternatywa dla clenbuterolu?

Moze i zeczywiscie slaba ta rozgrzewka - wiec co polecacie i ile?? Staz- 40m-cy. Dzieki!

pr2emon fajnie masz ze cie stac na to i na to A do dirtu co polecacie? bmx czy coś bardziej masywnego?

[...] treningowy też moge podać waga około 8kg (bydle to to nie jest) długość około 97cm (nieźle co ) łapa około 5 cm trenuje od 9 lat (głównie biegi przełajowe i inne aeroby) diete trzyma Co polecacie (tak żeby się nie przekręcił wariat) P.S Towarzystwo ochrony zwięrząt napewno już mnie namierza Zmieniony przez - selko w dniu 2004-09-14 09:15:58

ale w tym problem ze ten tluszcz mam :D a najgorzej z cycami bo ogolnie to nie jestem jakos strasznie otlusczony ale cyce jak u grubasa ;d co polecacie? a jesli dodam do hst interwaly przy diecie masowej to beda spadki?

[...] masowy. W związku z tym, chciałbym wspomóc się troszę, aby efekty z tych treningów były większe. Nie zależy mi na dużej masie, tylko na możliwie wartościowym mięsku. Co polecacie? Myślałem o propie bo nie mam czasu na długie rozkręcanie się soku. Do tego może dorzuciłbym NPP? Czy on też działa na stawy jak długa deka? Coś na stawy by sie [...]

czyli co polecacie? robić mase a potem brzuch wyrzeźbić??;>

Witam śniadanie 2x kotlet 2 śniadanie to będzie makrelka potem edytuje myślę nad zakupem gainera albo białka co polecacie , chyba ze nic?

A co polecacie Panowie na pct pod ten cykl? coś tam w trakcie warto wrzucić (proviron, exe, cabaser)?

a co polecacie na nogi ?? przysiady ze sztanga za karkiem i ze sztanga z przodu starcza ?? jak myslicie ?

No powiem tyle że od 4 klasy podstawówki co roku startuje w biegach długodystansowych jak i w sztafecie. Oczywiscie nic nie osiagam bo osoby z mojej szkoly sa za cienkie ze tak powiem. Pamietam ze w biegu olimpijczyka w Łodzi rok temu na 150 osób byłem 33. Niby nic specjalnego ale bez żadnego przygotowania przebiegłem te 1,5 km. Narazie trenuje [...]